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『動く食べる学ぶ』#1 4月10日(土)-8:30-11:45

○イベント内容

●第一部 「日常の動作を楽にする正しい身体の使い方」              日常に必要な柔軟性や体力を身につけることを目的としています。運動をしているわけでもないのに身体がだるかったり、肩が重かったりしていませんか?
誰にでもできる、「ストレッチ」と「自重トレーニング」で家でも続けられる「疲れない体づくり」をお手伝いします!

時間:8:30-10:00

参加費:無料

持ち物:動きやすい服装、タオル

●第ニ部 「クラフトコーラを知ろう。西濃エリアの魅力に迫ろう。」              岐阜県旧春日村で1991年岐阜県生まれの3人が岐阜の薬草やスパイスを煮詰めて作ったクラフトコーラ「ぎふコーラ」。コーラって身体に悪いイメージがあるけど、岐阜県の食材を使った手作りのコーラは、身体にも優しいです。健康ドリンクとしてだけではなく、お肉料理の下味などの万能調味料にも使えるんです。地元のいいものを使って生活を楽しくする「ぎふコーラ」。いろんな楽しみ方を当日は知っていただけると思います!

時間:10:30-11:45

参加費:3,500円(税込み)

申込方法は Tel:0584-89-3670  現代設計事務所 垣本 まで。                              インスタグラムアカウント@ennoie_midoribashi 内メッセージにても承っております。

終了後はミドリバシカフェで身体に優しいお菓子やドリンクも楽しんでいただけますよ!