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『朝活 IN ミドリバシ』-11月21日(土)-7:30-10:00

ミドリバシで最高の朝の過ごし方を体験しませんか?

ランニングとヨガで体を整えた後に無農薬野菜の販売、野菜を使った朝食とコーヒー。お帰りの際に焼き菓子もプレゼント。

○イベント内容

Aセット・・・たまきさんの朝ヨガセット

ヨガ講師はミドリバシで「relax yoga」を水、金曜日に開催している「たまきさん」。たまきさん自身も特別にヨガを教わったわけではなく、ただヨガが好きというきっかけから現在の活動に至っています。自分のスタイルで、心地の良い時間を過ごしてもらう、「自分自身しか自分の体を癒せないですから。」ととてもリラックスしたとても柔らかくも真っ直ぐな女性です。

Bセット・・・たけさんのランニングセット

ランニング講師は大垣出身で名古屋を中心にパーソナルトレーナーとして活動している「たけさん」。ランニングフォームや姿勢、呼吸法、ストレッチなどを初心者の方から競技者まで、その方の目標に合ったトレーニング方法を教えていただけます。また、ご自身もランナーとしてフルマラソン「2時間40分台」の記録をお持ちで、100kmマラソンやトライアスロン、トレイルランなどの様々な競技にトライされているとてもパワフルな方です。

●セット内容

上記A,Bのアクティビティ終了後に楽しんでいただけるセット内容です。

〇輪之内の無農薬野菜お好み3品

ミドリバシの朝市でもお世話になりました、輪之内町の無農薬野菜を育てている農家「安田さん」のお野菜をたくさんご用意しております。セット内容には3品お好きな野菜を選んでお持ち帰りいただけます。また別途気になるお野菜もお求め頂けます。

〇Oida restaurantのシェフ古田さんによる野菜料理と手作りパン

現在週末限定でミドリバシで活動されているOida restaurantさんに安田さんの野菜を使った朝食を作っていただきます。Oida restaurantはシェフ自ら岐阜県主に西濃地域で最高の食材を探し求め、最高の調理方法を見つけ大垣の皆様に楽しんでもらうことをテーマとして毎週木、金、土曜日の夜にミドリバシでポップアップレストランを運営しております。

〇フィルコーヒースタンドの美味しいコーヒー

ミドリバシに初出店のフィルコーヒースタンドの大岩さんは平日は会社員としてお勤めの一方で、週末限定でコーヒースタンドを岐阜県各地で出店されています。豆の選択から、丁寧なドリップ、研究熱心な姿は1杯のコーヒーにつまっています。当日は運動後に飲みやすい豆と淹れ方を考えていただいてますのでお楽しみにしてください。

〇ミドリバシカフェの焼き菓子

平日10:00から17:00で営業しているミドリバシカフェの店長「萩田さん」の焼き菓子をプレゼントさせていただきます。素材にこだわったスイーツはどこか優しさを感じられる、心も体も喜ぶこと間違いなしです。

●お申込み

0584-89-3670 現代設計事務所 垣本

インスタグラム @ennoie_midoribashi 問い合わせボタンから。

①お名前 ②参加人数 ③セットメニューをお伝えください。